Bidraget er publisert med ropert og har blitt hentet fram på Telemarkher og Forum Risør og Gjerstad (torsdag 8. oktober 2009). Les mer om roperten…

Bra med trening i høst!

Jeg har fått trent veldig bra på skolen i høst og har lært mye nyttig treningslære:)
Knut Anders er en kjempe god trener og jeg trives kjempe godt på folkehøyskole..
De 6 første ukene på skolen har det blitt mye grunntrening i form av styrke, styrketråkk og langturer.. Ut resten
av oktober blir det veldig mye alternativ trening og en del hvile, for å få bra overskudd til mye trening i november.

Linja på skolen er veldig godt tilrettelagt for en som virkelig satser på sykkel.. Her blir det tid til å kunne trene mye, og få mye søvn og hvile. Det er veldig bra miljø for en som virkelig vil satse, også å få et friår i form av folkehøyskole.

Vist 195 ganger. Følges av 2 personer.
Annonse

Nye bilder